一直想做紫薯粉盐酥鸡,一直没有买到紫薯淀粉,有天在华堂超市终于看见,喜洋洋的买了一包,同时还买了一包澄粉,淘爸傻眼的说,这些都是干嘛的?我说,不懂就不要问。懒得和没常识的人说话。
材料:鸡肉(鸡脯肉或者鸡腿肉) 盐酥鸡调料:盐,白糖,紫薯淀粉(颗粒较粗,也叫地瓜淀粉),葱姜丝,酱油,料酒,椒盐/辣椒粉
做法: 1.鸡肉洗净,切成大小一致的小块,加入盐,白糖,葱姜丝,料酒,酱油腌制30分钟左右。 2.将腌制好的鸡肉块均匀的裹上一层紫薯淀粉。 3.锅内倒入油,油要稍微多一点,将鸡肉一块一块的下入锅中炸,炸的过程中可以适当的搅动一下,炸至鸡块呈金黄色就可以捞出了。 4、蘸着椒盐/辣椒粉吃
紫薯粉保留了紫薯果肉的色泽、风味及营养物质,具有较好的复水性。复水后呈鲜紫色,具有浓郁的烤薯风味口感。复水后的紫薯粉,其色泽、香气、滋味、口感与新鲜紫薯蒸熟捣泥的状态相同。常食有补肾,防,益寿,防病治病,乌发等独特营养价值。丰富的膳食纤维,润肠通便,养颜,抗,特别是对长期面对电脑的人的眼睛有很好的保护调节营养价值
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