女性为什么不能吃紫薯纯属谣言

  女性是可以吃紫薯的，紫薯中含有大量的营养物质，不仅女性可以吃，老年女性还有孕妇产妇都可以吃，女性不能吃紫薯是谣言。女性不仅可以吃紫薯，女性吃紫薯的好处还非常多呢。下面介绍一下女性吃紫薯的好处。

  女性不能吃紫薯可以是谣言紫薯是转基因产品的原因，“由于多年种植转基因农作物，大量的巴西妇女出现不育情况，不育率高达44%”。所以才会说女性不可以吃紫薯。但是现在紫薯是转基因谣言已经被破除，紫薯不是转基因产品。不仅吃紫薯没有坏处，吃紫薯就还有好处呢。紫薯是一种营养价值非常高的食物，深受人们的喜爱，只看到漂亮的外观，就能勾起人们无尽的食欲。紫薯吃了会胖吗?要正确回答这个问题，首先需要大家了解一下紫薯的营养构成。
女性吃紫薯可以起到减肥营养价值
　　 紫薯富含蛋白质，能够很好地补充人体所需的很多微量元素。同时为难能可贵的是，紫薯的脂肪含量极低，甚至有很多专家甚至把紫薯的脂肪含量定格为零。其实紫薯的脂肪含量仅为同等质量的大米的三分之一，所以紫薯吃了会胖吗？答案是否定的。

女性常吃紫薯可以预防很多疾病

　　 紫薯既是一种美食，又是一种食品，经常食用紫薯，可以预防很多疾病，是一种物美价廉的食品，比很多的品的效果都高，关键紫薯是原生态的地下根茎食物。没有任何的污染，对人体不会产生任何的毒副营养价值，同时紫薯可以帮助人们增强体质。达到强身健体的效果。

女性吃紫薯还可以养颜呢、

紫薯中含有大量的花青素，可以抑制自由基，还有抗氧化的营养价值，经常吃紫薯可以养颜让皮肤变好。所以说女性不能吃紫薯是谣言。