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后就变成了淡紫色的豆浆了，很好看吧!
双击自动滚屏 发布者：zishucn 发布时间：2013/11/10 阅读：1686次 【字体：大 中 小】

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

主料
紫薯 黄豆

辅料

  

精致早餐-紫薯豆浆的做法步骤

精致早餐-紫薯豆浆的做法图解1

1. 紫薯去皮，黄豆头天晚上浸泡好。

精致早餐-紫薯豆浆的做法图解2

2. 紫薯切小丁，把泡好的黄豆拿出。然后倒入豆浆机中，加入适量的水，然后选择五谷豆浆，等待15分钟就好了。

精致早餐-紫薯豆浆的做法图解3

3. 过滤掉豆渣，不过豆渣作为米糊给航宝吃了，还很喜欢吃的，呵呵。

精致早餐-紫薯豆浆的做法图解4

4. 后就变成了淡紫色的豆浆了，很好看吧!

小贴士

紫薯（学名：Solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫薯富含纤维素,紫薯含有大量药用价值高的花青素.



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