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紫薯粉对身体好吗—紫薯粉有没有减肥的营养价值?
双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2015/8/17 阅读:1776次 【字体:

对于紫薯粉对人们身体所带来的好处,我们先了解一下什么是紫薯粉,紫薯就是选择一些优质的新鲜的紫薯,经过各种工艺,例如:去皮、脱水干燥等。紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。复水后的紫薯全粉,其色泽、香气、滋味、口感与新鲜紫薯蒸熟捣泥的状态相同。
  那么食用紫薯粉对身体有什么好处?紫薯粉是不是有减肥的营养价值?下面我们具体了解一下。
  紫薯粉纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗、补血的必要元素,具有良好的功能,硒又是"抗大王",易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内产生症的自由基,抑制细胞中DNA的合成和细胞的分裂与生长,预防胃、肝等疾病的发生。
  因此紫薯和紫薯粉均具有良好的功能,是当前无公害、绿色、食品首推食品。

    咨询热线:18863576800

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