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食用紫薯应注意的事项
双击自动滚屏 发布者:zishucn 发布时间:2012/11/14 阅读:1450次 【字体:

食用紫薯时我们应该注意的问题,主要分为以下几项:

1、食用紫薯之前一定要把紫薯煮透,因为紫薯中含有的淀粉颗粒不经高温破坏就难以消化。否则就会因为饱嗝、烧心等症状。吃的量不能太多,吃的时候配上一些汤菜好。

2、发芽的紫薯不能食用,小心引起食物中毒。

3、颜色不正常,有气泡、发霉斑点、苦味重的,都不能食用。

注:胃酸、胃溃疡、糖尿病等患者不宜食用。



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