孕妇能吃紫薯吗？相信这个问题困扰过很多的准妈妈。不只对紫薯，相信对很多的食物准妈妈们都有顾虑，这能不能吃呢？下面小编来为大家分析一下。

    以小编的亲身体验来说在孕期是没有禁忌的。说到这您可能笑了，那怎么行呢？您听我慢慢说。在一般的情况下，身体很健康的准妈妈，什么都可以吃的。当然身体虚弱，有过流产经历的人肯定要保胎，要注意的。像小编这样身体的什么都吃呀，像山楂这种都反应说千万不能吃的东西，怀孕的时候我也是吃了的，不过不要吃太多就是了。一般来说身体缺什么才会想要吃什么，所以身体健康的准妈妈想吃什么就适量的吃什么是好的。
 
    准妈妈为什么会有孕妇可以吃紫薯的疑虑呢？是因为紫薯的营养 ，第二是因为紫薯口感很好，很美味，所以才会问这样的问题，当然是可以吃的。在怀孕期间螃蟹、甲鱼、巧克力和山楂这种活血寒凉的食物适量的要少吃，还有垃圾食品要少吃之外，别的没有什么不可以吃的东西，相反在哺乳期要注意的就有很多了，不能太咸，不能太油，不能太凉，不能太辣·····

    所以准妈妈们放心的食用紫薯，还有一切想要吃的食物吧，没有问题的，祝愿准妈妈们都有一个健康可爱的宝宝！