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紫红薯中含有的微量元素能使骨骼发育更加壮实
双击自动滚屏 发布者:zishucn 发布时间:2013/12/10 阅读:1887次 【字体:

     紫红薯是红薯新品种,为紫色的皮和紫色的肉,味甜糯,较适合一般市民口味,主要的还是它富含一种对人体有益的微量元素硒。在2012年10月—2013年3月期间,调研人员经过100户家庭400人食用紫红薯的试验,在家庭成员中有男女老幼,但紫红薯是适合各年龄段食用,一般家庭早晨用紫红薯煮粥吃,晚上在做饭中蒸熟,饭前吃一到二个,一天二次,然后只吃少量的主食,经过近6个月的食用试验,在走访调查中发现,大部分家庭成员中的老年人原有高血压,开始食用紫红薯后,血压得到了有效的控制,其中有17个人的血压降至正常范围,140/90MMHG以下,家庭中的年青人,更喜欢,坚持食用紫红薯,身体是健康轻松,尤其是几个慢性肠胃不好的患者,开始食用紫红薯的第二天感到就好多了,肚皮里很轻松,没有以前胀迫的感觉,本来每天三次很烂的大便,变成每天早晨一次,大便也成条形了,有趣的是调查中有二个小男孩,一个9岁,一个12岁,大家都叫他们小胖墩,食用紫红薯几个月后,他们的体态明显改变,小胖墩不胖了,而且长高也比较理想,这主要是紫红薯里含有丰富的微量元素,尤其是钙的含量促使小儿骨胳的生长。紫红薯中含有的微量元素能使骨骼发育更加壮实。

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