宝宝能吃紫薯吗宝宝爱吃的紫薯小零食

   到了宝宝吃辅食的时候不知道让它吃什么，营养的他不爱吃，爱吃的有不营养。好多宝妈都说我家宝宝喜欢吃紫薯做的食物，那宝宝能吃紫薯吗？宝宝吃紫薯有什么要注意的地方。宝宝能吃紫薯。紫薯的营养价值很高，利于通便，宝宝也是可以吃的。但是吃多了也容易胀气，所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化，所以消化不良的宝宝不宜食用。宝宝吃紫薯要注意什么？首先要确保你买的是真正的紫薯，因为现在网上有紫薯的传言不知是真是假，但是一定注意买的紫薯是真的紫薯。其次消化不良的宝宝就不要吃紫薯了。紫薯不易多吃不要让宝宝多吃紫薯。下面推荐一道宝宝爱吃的小零食

因为宝宝很喜欢吃，所以做的停不下来，可以做28*28金盘一盘，奶粉用的法国伴宝乐，之前用过贝拉米，爱他美都可以，据说A2也比较好，做出来不成型的，如果用的材料没问题，就从手法上找原因，糊不能稀，如果口感有问题，建议换淀粉。

紫薯溶豆的做法：

1.紫薯去皮切块蒸熟，多蒸一会绵一点，蒸的时候准备其他材料，装好裱花袋

2.称好30克紫薯泥过筛，然后加五克水，如果干再加3克水搅匀，水不可加的太多，容易变色，不要太稀的糊花粉会更清晰，然后放入奶粉和玉米淀粉

3.拌好的糊，试过比这个更干一点都可以

4.蛋清加糖打至小尖尖，这时候可以预热烤箱，上下火100℃

5.取三分之一蛋白混合紫薯泥

6.然后混合剩余蛋白，因为左手拿手机，右手有点慢，混合速度应该再快一点

7.100℃上下火60分钟，开热风，时间到了端出来取一个看看，如果粘底子，继续加烤十分钟

8.成品，好吃又好看，宝宝的小零食

9.第二盘颜色深一点

10.紫薯也可以换南瓜泥，做南瓜溶豆

11.平时用三能的这两个裱花嘴

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